Avoir un corps dont le tour de taille est plus fin que le haut et le bas est très prisé par les femmes. C’est communément appelé dans le jargon vestimentaire taille de guêpe ou forme en 8. 95% des femmes ont cet objectif minceur à réaliser. Bien que les choses soient plus simples quand vous avez une bonne morphologie. Sachez qu’il est aussi possible d’avoir cette silhouette grâce aux conseils qui vous seront donnés ici. Ainsi nous vous expliquerons comment avoir conseils une silhouette de rêve.

Quelle est votre morphologie ? 

La silhouette en forme de 8 est très convoitée par les femmes. Toutes ne rêvent que de ça , mais combien d’entre elles sont prêtes à appliquer les conseils et faire le travail qu’il faut ? La taille de guêpe est une silhouette  creusée avec des épaules et des hanches alignées. Pour parvenir à ce résultat, il faut travailler. Porter régulièrement sa gaine, joindre la gaine à des exercices physiques et sportifs. Ehhh oui mesdames, comprenez que rien ne s’acquiert facilement sans effort dans la vie. Il faut mettre du vôtre pour mériter votre combat. En dehors de la morphologie en 8, il existe d’autres types de morphologie que nous allons énulerer ici pour que chaque femme sache dans quelle catégorie elle appartient. C’est important de le savoir car il est également déterminant pour la suite du processus. 

La forme en A (les épaules sont plus petites que les hanches), la forme en H (les hanches sont plus petites que les épaules) et la forme en V (les épaules et les hanches sont alignées mais la taille n’est pas marquée)

D’autres catégories comme la forme en O etc. existent mais ne sont pas très visibles et sur lesquelles vous pouvez faire des recherches, question d’avoir un aperçu de la chose. Lorsque vous connaissez déjà la catégorie dans laquelle vous appartenez, vous saurez comment accentuer vos meilleurs traits, créer des courbes là où vous le souhaitez tout en minimisant les autres zones moins importantes. 

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Exercice physique plus création de courbes

Les conseils suivants sont à appliquer : 

• Accentuez votre silhouette ou la lisser si vous avez déjà une forme en 8.
• Marquez votre silhouette et creusez davantage le tour de taille si vous avez une forme en H ou O ceci en utilisant une gaine courte, faite en latex qui sera plus efficace mais à long terme. 
• Affinez la taille et les hanches si vous avez une silhouette en A.
• Affinez le ventre et le haut du corps à l’aide d’une gaine à bretelle ou à plusieurs niveaux de crochets si vous avez une silhouette en V. 

Source: Comment avoir une taille de guêpe sans douleur

Rien ne peut être changé radicalement du jour au lendemain, même pas votre morphologie, cela prend du temps et il faudra pratiquer les exercices d’entrainements musculaire. Ces exercices doivent être ciblés afin de mieux développer les muscles aux endroits appropriés. Faites des exercices comme les squats, step ups, soulevés de terre, abdominaux, les planches , les pompes, les dips etc. 

Appliquez ces exercices de façon régulière en insistant sur les zones que vous voulez cibler ou que vous souhaitez développer. 

En Afrique, plus précisément au Cameroun, Gabon, Sénégal, Burkina, Bénin et Côte d’Ivoire, l’opération silhouette en 8 est lancée. Chaque femme doit se donner les moyens d’atteindre cet objectif afin de se plaire dans sa peau. 

Toute personne en quête d’activité sur lesquelles investir, peut se lancer aisément dans la vente des gaines amincissantes. Le E-commerce c’est l’avenir et chacun doit se positionner et manger sa part de gâteau.

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